人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸熏等方法，使这些香精油溶入人体血液及淋巴液中，进而调节神经系统、内分泌系统，消化及排泄系统，并增强免疫能力，促进细胞再生。香精油蕴含了植物生命的原动力，为人们所熟悉的有：玫瑰、檀香、茉莉、甘菊、甜橙、熏衣草、柠檬等。这些精华油以微小滴状存在于植物的细胞间隙，扮演着植物生命荷尔蒙的角色，可以帮助植物适应周围环境，抵抗疾病和虫害。自然界某些高等植物的花、叶、果、根、茎均具有独特的植物芳香，其表面接受太阳的能量，经光合作用，把太阳的能量转化成糖份并分泌出精华油
调节生理机能，帮助内分泌系统及外分泌系统恢复正常；
香薰油的作用
增加人体免疫力、抵抗病菌、预防过敏、减少发炎及各种皮肤疾病；
舒缓神经疲劳、镇定、减压、治疗头痛及失眠；
精华油来自植物，且分子量很小，因此很容易被人体吸收，涂在皮肤上几分钟内就已在血液中运行。植物芳香精华油的药性比普通草药浓七十倍之多！利用精华油来进行美容与治疗，天然、迅速、有效、无副作用，而且香气撩人！
促进细胞再生，帮助伤口愈合，避免疤痕的产生，延缓皮肤老化；
加速体内有毒及废弃物质的清除，保持体内的清洁，保证身体机能正常
芳香疗法是由法语Aroma（芳香）和Therapy（疗法）两个名词衍生而来的。而进行香薰疗法的主要用品，就是从植物中提取出来的精华油（Essential0il），也叫香薰油