古代女人相信玉石的保健作用，认为它可以美容养颜，故而常常将玉石粉末混入粉黛之中，以为可以延缓肌肤衰老。其实这背后的逻辑很好理解，因为玉石很美丽，所以她们相信这种美丽会对自身美丽有帮助
玉石的医疗作用也被广泛认同，古代医学典著，如《黄帝内经》《神农本草》《唐本草》《本草纲目》等书籍中均对玉石的疗效有详细的叙述
古中国人笃信的保健作用，除了玉美之处，这是另一个选择它的原因。当然以今人的眼光看来，这种关于玉石保健作用的说法似是而非，值得商榷
现代对玉石医疗作用则从另一方面解释，通过科学仪器分析出，玉石内部有诸多微量元素，如锌、铁、铜、镁等等，这些元素正是人体必须的微量元素，在佩戴盘玩之中，这些元素能透过皮肤进入人体内部，补充元素、维持身体平衡，从而促进健康
玉石保健作用还是心理上，很多人认为玉石有一个奇特的磁场，它可以作用于人体磁场，影响人的心理和情绪，消除负面情绪，使人更自信、积极和乐观