不同色彩的花朵，常产生不同的奇效。其次，养花是“大脑保健剂”。养花赏花，可兴奋大脑神经，使大脑血管处于经常性的舒展活跃兴奋状态。例如，黄、橙、红三色能给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，白、青、蓝等色则能给人以舒适、清爽和心情愉快之感。由此可见，养花能增强人的免疫功能，使大脑细胞得到良好保养。至于花香，宋、明以后的养生志著中则多提及其益神的怡心之功用
首先，养花是“心理调节器”。部分中、老年人，由于各种得失因素，容易引起心理失衡，甚至影响健康。由于刺激反应，自然怡然自乐，心情舒畅。养花可起到调节心态、平衡心理的作用。一乐解千愁，宠辱皆忘，到了晚年，仍“八十精神胜少年”。袁枚的事例充分说明：养花能调节心态，促进健康。据说他官场失意时才40来岁，后辞职归乡，客居江宁(今南宁)，筑园林于小苍山，取名“随园”，从此爱上花木，“或栽雨后花，或铲风中草”，精心培植，使“随园”成了当时江宁一带著名的园林。清代袁枚寿过80高龄，享有“一代文星兼寿星”的美誉。“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开”
古人云：“乐花者寿”，是说常养花的人易长寿。此话一点都不夸张，因为近年科技工作者考察，凡山青水秀、芳草鲜美的“自然花园”，大多是“长寿之乡”
当今城市环境污染严重，要改变这种状况，促进人们身心健康，家庭养花是现代生活里必不可少的
人到老年，从体质到思维、记忆力，天天都在衰退。家庭养花好处多，愿君乐花增高寿。这种衰退，虽无法抗拒，但可延缓。延缓之道，除运动之外，就是养花