现代科学技术证明，玉石中含有多种人体所需的微量元素，长期佩戴这些元素能进入人体，维持身体元素平衡，促进新陈代谢。一些玉石能产生光电效应，并能与人体磁场产生共振，为人提高正能量
在几千年前，科技还不发达的时候，古人们就发现玉石能治病滋养人体，因而在《山海经》中，又把称为水精、菩萨石。我国医学巨著《本草纲目》中也有记载玉石能“惊悸心热、惊悸心热、安心明目、去赤眼、提神、利便、补脏、降血压、温肺肾、熨热肿、摩翳障”
有的玉石则对菌类有抑制作用，可以用来杀菌，防止过敏。如果将玉石含在嘴里，能生津止渴、润喉滋肺，使人心情舒畅。如果对准穴位，有活络经脉，滋养内脏的疗效。另一些玉石则可以能量，白天吸光，晚上能释放能量