夏枯草50克,鲜狗肝菜400克,蜜枣3粒
泡香菇水待用。食用具清热、降压的功效。夏枯草洗净,滚水焯过,凉水浸洗,控干;香菇用开水泡发,洗净,去蒂。油锅烧热,入夏枯草煸炒,下香菇、泡菇水、料酒、味精、盐,勾芡、淋鸡油,颠翻几下出锅即成
凉拌夏枯草
夏枯草焖香菇
夏枯草炒肉丝
将夏枯草茎叶择洗干净,放入沸水锅内焯一下,捞出后用清水洗过,沥干水,切成段放盘中,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即可。食用具有抗菌、降压、明目、润肤的功效
夏枯草(Prunellavulgaris),又名棒锤草、大头花、蜂窝草,属唇形科多年生草本植物
食用对瘰疬、瘿瘤有较好的作用。夏枯草洗净,入干净纱布袋。海带漂洗干净,切成长方形大块,加水同煮熟,去药袋,海带切成细丝,加糖、生抽、麻油拌匀即可
夏枯草花30克,大米100克
夏枯草100克煎水服,可治急性扁桃体炎、咽喉红肿疼痛
夏枯草洗净,滚水焯,过凉水,挤水切段。油锅烧热,煸香姜丝、干辣椒丝,下鸭条翻炒,再下夏枯草、盐、清汤少许,翻炒入味。食用具滋阴、散结的功效。鸭肉切条。适用于消渴咳嗽、羞明流泪、瘰疬、营养不良等
夏枯草鲜嫩茎叶300克,猪肉150克
夏枯草50克,水发海带100克
夏枯草鲜嫩茎叶250克,香菇5朵
夏枯草瘦肉汤
夏枯草茎方形,基部匍匐生长,高约30厘米,4~5月茎顶开唇形花,假穗状花序,紫色。夏枯草适应性强,园林中适宜大片布置作地被用,也可盆栽布置花坛、庭院
夏枯草煮海带
食用具有清肝降火明目、散结降压消炎的功效。适用于高血压、头痛、淋巴结核、腮腺炎、目赤肿痛等。将夏枯草花洗净,切段,装入干净布袋。水适量,文火熬成药汁,去药袋。每天1~2次。大米洗净,兑适量水,旺火煮沸改文火至成粥
将夏枯草洗净。食用有清热去火之效。滚水焯熟,清水过凉,挤水切段;粉丝用滚水泡发,清水过凉,捞出切段。加入花椒油、盐、米醋、蒜茸、味精、姜末拌匀即可
《滇南本草》载:“祛肝风,行经络。清肝火,清头目及高血压属肝热、阳亢之证者,散瘰疬、瘿瘤、痈肿,对肺结核、急性传染性黄疸型肝炎、细菌性痢疾均有较好的疗效。归肝、胆经。另据研究:夏枯草对多种癌细胞有明显的抑制作用。夏枯草入药味苦、辛,性寒。治口眼歪斜,四行肝气,止筋骨疼痛,目珠痛,散瘰病,周身结核”
将夏枯草、瘦肉放入煲内,加入清水适量,先用武火煲沸,再改用文火煲约2小时,加入精盐,点入香油、味精,即可食用。具有清热散结、杀菌治痢、降压的功效。适用于头痛眩晕、颈淋巴结肿、肺结核、乳核、高血压、肝肿大等。将夏枯草去杂洗净,焯过后再清洗一下除去苦味;瘦肉切片
夏枯草狗肝菜汤
夏枯草50克煎水当茶饮,可治目赤肿痛、头昏头晕
夏枯草粥
夏枯草鲜嫩茎叶250克,烤鸭(去骨)150克
夏枯草嫩茎叶食用,富含营养,尤其是胡萝卜素、核黄素含量丰富,经常食用有助于增强人体免疫功能、扶正祛病、补肝明目、补养血脉、滋润容颜
夏枯草嫩茎叶经滚水烫后,凉水浸洗去苦味,可凉拌、炒食、汆汤、煮粥,风味独特
适用于消渴、烦热、羞明流泪、咳嗽、瘰疬、癌症等。油锅烧热,煸香姜茸、葱花,下肉丝煸炒,加生抽酱油、料酒、盐和少许水,炒至肉熟,下夏枯草炒入味即可。夏枯草洗净,滚水焯,过凉水,控干。食用具有散结、滋阴之功效
夏枯草炒鸭条
夏枯草50克,猪瘦肉250克
夏枯草鲜嫩茎叶150克,水发腐竹100克,粉丝50克
食用具有清肝热、散肝火的功效。将夏枯草、狗肝菜去杂洗净;蜜枣择洗干净。适用于肝火郁结、高血压、急性结膜炎、青光眼、中耳炎、流感等属于肝火郁结或肝经风热见有上症者。锅内放清水煮沸,将夏枯草、狗肝菜、蜜枣下入锅中,用武火煮沸,改用文火煲约1小时,加入冰糖即可
夏枯草50克,黄酒100克,加水煎煮至无酒味时,取过滤液20~40毫升,日服3~4次,有止血效果,适用于肺结核咯血
夏枯草拌腐竹