薰衣草叶8～10片，用85～90℃开水冲泡，可根据口味加入蜂蜜、薄荷或冰糖，具有增强记忆、缓解压力、消除疲劳、解除焦虑、稳定情绪的作用（但孕妇不宜饮用）
由上海四季生态科技有限公司特约供稿
养管方便的香花
美容养颜的佳品
天然的香薰沐浴剂
薰衣草可以与粮食、蔬菜、水果、肉类、鱼类等烹调出粥、菜、羹、糕、汤、茶、饮等具有独特风味和一定医疗保健功能的食品，如薰衣草饼干、薰衣草布丁、薰衣草蔬菜浓汤、酥炸薰衣草稠鱼、薰衣草冰沙、薰衣草果冻等，也可把薰衣草花、叶碾碎后撒在奶油、色拉和小甜点里
薰衣草含有肌肤所必需的维生素、活性酶等，能增加表皮细胞活力，促进表皮细胞的新陈代谢，使皮肤光滑、润泽、柔软、富有弹性，能淡化疤痕，帮助灼伤皮肤愈合，祛除脸部黑斑、痘痘。具体方法有：（1）泡澡:每次用约一掌心份量，用纱布包住，在温热洗澡水中浸泡15分钟后入浴；（2）熏蒸：约一掌心份量，放入盛有70℃水的脸盆中，让蒸汽慢慢熏蒸脸部；（3）直接用薰衣草汁涂搓需要的部位
盆土用一般花草培养土即可，土质略呈碱性更佳。耐低温（-15℃），只要不冻土即可过冬，耐高温（41℃）。每年可施一次固体缓释肥。春季整形修剪，花后轻剪，春、夏季生长迅速。根据情况每年或两年换盆一次。浇水一次浇透，下一次待盆土干透后再浇，宜直接浇在根部，忌涝。盆栽置于阳台或室内客厅等处，能令一室清香，干燥后的薰衣草也可做成各种香囊、香枕。薰衣草适宜种植在光线充足、通风、排水良好的地方，喜全日照，但应避免炎夏强光的曝晒
什么东西，既是紫色，又有香味，能让女人在视觉上与嗅觉上同时得到满足？答案即是：薰衣草
薰衣草原产地中海沿岸地区，全株浓香，是世界著名的香料植物。适宜家庭中地栽或盆栽。其枝叶丰满，蓝紫、红、粉、白等色的花序长而秀丽，花期长，是极好的观赏花卉
精致的生活是一种态度。我们应对自己更好一些，享受薰衣草的美丽和芳香吧！让平凡琐碎的生活变得浪漫而精致
薰衣草花色淡雅，芳香宜人，只要用手轻轻触摸一下它的任何部位，那种沁人心脾的幽香就会沾到手指上，鲜草可用于沐浴，浴后余香经久不散。古罗马贵族就曾用它来熏香沐浴
薰衣草花膳食谱