据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。玉的养生机理已经被现代科学所证实。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此
玛瑙：清热明目
岫岩玉：改变全身机能，提高自然自愈能力
白玉：有镇静，安神之功
：避邪恶，使人精力旺盛
翡翠：能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁
老玉：解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮
独玉：润心肺，清胃火，明目养颜
玉石的养生作用
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