辅料:芦荟、芫荽、细香葱。主料:番茄250克。调料:麻油、味精、鲜酱油
特点:有鸡香味,鸡肉鲜嫩、有弹性。芦荟汁由20克芦荟叶肉煮出,烧热加一勺入鸡汤
调料:色拉酱100克。主料:土豆200克、孢子甘蓝100克、芦荟25克。辅料:红胡萝卜、芫荽、红樱桃果
做法:
剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘
(6)海蜇丝堆成馒头状,铺上10克芦荟丝在面上,中央加半粒红樱桃果,盆子边缘摆上绿色芫荽嫩叶,自然美观。特点:脆嫩,清淡可口,四色调和,配色自然雅致
加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。特点:香、软、嫩、脆、健胃,助消化
把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3～5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上
(3)芫荽清洗,冷开水浸泡
取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上,有芦荟味
小花菇提前一天浸泡,让坚实的菇浸透发软
做法:
油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅汆一下,捞起
做法:
将鸡蛋破壳入碗,加入少量切细的香葱和少量蒜泥,清水煮烧过的芦荟叶肉10克,再加入盐、味精、淀粉、发酵粉,与鸡蛋打匀(成浆),调料混匀
特点:蛋品松软,味鲜香可口,蛋中藏菜,别具风味。脯蛋中央摆放细碎芫荽
辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。主料:生花生0.5千克。调料:食盐
调料:油、盐、味精、酒。主料:鸡胸肉250克。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃
做法:
辅料:芦荟白肉、胡葱。主料:回锅猪肉片200克、蒜苗150克、面饼10片。调料:油、盐、味精、辣椒
猪肝芦荟夹片
将芦荟叶片剖开去皮挖出叶肉,煮沸3～5分钟取出,切成丁块,大小形状与黄豆腐块接近
调料:盐、味精、发酵粉、淀粉。主料:鸡蛋250克、豆油150克。辅料:芦荟叶肉10克、姜、香葱、蒜、芫荽
在腰盘顶端放置芫荽叶,盖3片橙色胡萝卜片。特点:保健食品,舒筋活血
辅料:红色甜椒半片、芫荽、橙色胡萝卜片、芦荟汁。调料:盐、油、味精、白酱油。主粒:银杏鲜果400克
芦荟叶肉煮熟后切片,入小盘
银杏鲜果剥壳去皮,装塑料袋,放入冰箱冷冻,炒前先化解冰冻银杏,备用
回锅肉夹芦荟白面饼
做法:
将海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗净(洗去咸味),切成5厘米长的细丝,放入开水中烫一烫灭菌,烫完后用凉开水浸泡除咸味
红色甜椒切成3个菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心,周边摆放芫荽绿叶。特点:香酥,清热,营养(花生中蛋白质易水解被人体吸收)
西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处,若明若暗
做法:。辅料:芦荟丝、芫荽、红樱桃果。调料:醋、味精、精盐、香油、香葱。主粒:海蜇皮200克
主料:小花菇或暗花菇250克。调料:油、盐。辅料:芫荽、芦荟汁
做法:
特点:鱼肉细嫩滑润,味道鲜美可口。放6片橙色胡萝卜片,加芫荽少量,橙色隐约可见
调料:油、盐。主料:德国品种的童子鸡为基源,辅以中草药制成。辅料:香菇、蒜叶、甜椒片、芦荟汁。用党参、当归、枸杞子、白豆蔻等磨粉,附佐料袋
(5)用醋、味精、精盐、香油、香葱兑成汁,浇在海蜇上
特点:鲜辣香味,刺激口味,不上火。取小面饼,加蒜叶、胡葱、辣椒、芦荟叶肉,卷成筒状
调料:盐、味精、花椒、酒、姜。辅料:芦荟、芫荽、红樱桃半个。主料:猪肝
把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。特点:鸡肉鲜香,芦荟凉脆。(4)盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片
将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块,装入盆内
把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用
开洋也同时入锅烹调。将美国大芹(又名西芹)洗净,随刀切成块,放入油锅内烧熟,切忌烧黄了
将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片
(3)芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用
潮州菜脯蛋
芦荟汁开洋西芹
将银杏保鲜果肉入锅油炒,放入芦荟煎汁少量,添加红色甜椒丝少许,调味果肉至合适口味,装盘
香油、鲜酱油、红油兑成汁,倾入盘中
(4)将海蜇捞出,沥干水分,摆入盘中
把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用
葱油海蜇芦荟丝
孢子甘蓝芦荟色拉
放芫荽嫩茎叶围在小花菇的周围。特点:香、嫩、糯、滑、鲜
(2)把芦荟叶肉取出,放入清水锅中煮烧,煮沸3～5分钟后取出,切成丝状
油锅内豆油烧热,旺火,趁热倒入蛋浆混合料,蛋品迅速凝结成块,翻身,煎成两面黄,装盘
把浸透的小花菇放入油锅,炒熟,加一勺芦荟汁,烧干,加盐调味,装盘
将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块
取芦荟叶肉20克,煎汁少量
半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在盆盘边缘,呈放射状。特点:鲜、脆、微苦,绿色菜光芒四射,清口,防牙龈出血
鲈鱼片芦荟
将黄豆腐切成丁块,彩蛋切成丁块,两者大小、形状接近
特点:红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。(4)最后把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶
盐水花生芦荟
做法:
鸡丁芦荟
银杏芦荟
金童鸡芦荟汁
做法:
调料:油、盐、味精。辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芫荽、蛋清、淀粉。主料:鲈鱼或草鱼1000克
将蒜苗叶切成2～3厘米长小段,入油锅炒熟,白切猪肉片入锅,加调料、辣椒、调至有辣味
主料:美国芹菜250克。调料:豆油、鲜酱油。辅料:开洋20克、芦荟汁、红甜椒半只、红樱桃果、芫荽
主料:黄豆腐250克。辅料:彩蛋1只、芦荟25克、芫荽。调料:香油、鲜酱油、红油
做法:
芦荟汁炒金钱菇
油、盐、味素况成调味汁,汆过的鱼片入锅翻动几下,盛起装入煲内
番茄块拌芦荟
做法:
待冰冻的童子鸡融化后入砂锅,佐料袋入汤,煨炖,过10～20分钟即可食用
麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上
将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用
把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克
取出芦荟叶肉10克,煮沸3～5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐
盘周边放芫荽嫩叶。特点:清淡素雅,微辣,口感有四味,软糯滑爽
把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘
特点:酸甜清口,富含维生素C和芦荟素,清热解毒。番茄周边摆放芫荽嫩叶
做法:
彩蛋黄豆腐芦荟
做法:
取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上
做法: