对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素
我国古代医药名著《本草纲目》中记载：玉石有“除中热，解烦闷，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效;有106种玉石用于内服外敷的治病方法。在我国，玉石用于医疗保健的历史渊远流长
蓝田玉的鉴别方法：
现代科学研究发现，玉石中含有金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰十多种对人体有益的微量元素。各种微量元素会对人体起到不同的作用，例如，锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能;锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环、防止骨质疏松、血管粥样硬化;而硒元素能解除有害重金属如镉、铅等对人体内的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用等。经常佩带玉器，各种微量元素会通过皮肤逐渐渗透入人体内，平衡人体机能，起到良好的保健功效
蓝田玉鉴别方法是用科学仪器测试：玉石也具有特殊的“光电效应”，在施加压力、切削以及精加工的打磨的过程中会使这种效应聚焦蓄能形成一个“电磁导播”，并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，进而诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统的作用，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。故有中医所说：“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”，道理就在于此
中国