专家认为：
玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、铜、铁、锰、镁、
[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜
[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁
佩戴彰显弥足的高贵，里面还富含很多的微量元素，那么这些微量元素在里又起到怎样的作用呢？
[白玉] 有镇静，安神之功
[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮
中国
[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛
白玉除了能祛病强身之外，还有美容养颜的奇效。若光点对准某个穴位时，能刺激经络，疏通脏腑，便会产生更为奇特的疗效。有些宝玉石经过仔细切削打磨后具备聚焦蓄能的功能，白天吸光，夜晚放光。玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。嘴含玉石，借助唾液与溶菌能生津止渴，除胃热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。水晶可"肺痛吐脓、咳逆上气、悦颜色，对戒烟有辅助作用
钴、硒、铬、镍、锂、钙、钾、钠、锡、钛等
[玛瑙] 清热明目
[岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力