Rayman妈妈介绍，过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物（指温度而不是食性）。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状，所以父母要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。当然，食物也会引起宝宝过敏
除了花粉，空气中的尘螨，还有宠物的毛发都会引起宝宝过敏。春天是树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，导致的“春季过敏症”。宝宝过敏，除了本身是过敏体质外，很多是由于接触了过敏原。此外，一些宝宝会因食物和药物过敏
营养师Rayman妈妈
王财富副主任医师说，经常用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气等做法来增强体质也很管用。Rayman妈妈介绍，家长可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量。憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上。预防过敏性鼻炎最理想的方法是给孩子纯净的环境
上周六，睿睿和妈妈去了趟植物园，回来后说眼睛很痒，不停地揉，眼睛变得又红又肿。浙江大学医学院附属儿童医院王财富副主任医师说，睿睿患的是过敏性结膜炎，是对风中散播的草木花粉过敏引起的，这种症状在儿童中比较常见。有时先是鼻子不舒服，连连打喷嚏，接着眼睛就痒起来
症状有鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒，局部有蚁行感，时间久了还会影响嗅觉。王财富医师说，春季春雨绵绵，气温忽冷忽热，家里螨虫繁殖很快，小孩子免疫力不高，比成人更容易患上春季过敏性鼻炎
银耳
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防过敏，让我们一起多多努力。可是，春季过敏问题也随之而来，过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、过敏性哮喘……防不慎防。春天来了，宝宝们可以慢慢地脱去厚厚的冬装，走到户外，亲近大自然
这两天，当当的鼻子好像被什么东西塞住了一样，鼻子呼吸都很困难，还不停地打喷嚏、流鼻水。妈妈奇怪了，当当也没着凉感冒，精神也挺好的，怎么会这样，于是赶紧带他去看医生，医生说是患了过敏性鼻炎
绿豆
征集令
过敏体质忌吃冰冷食物
多多运动减轻过敏症状
宝宝易患过敏性鼻炎
春天花粉飘啊飘
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海带根熬水
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切海带根（最硬的部分）200克，兑500ML水，将海带根加水煮滚后再煮约10-20分钟，可以加点红糖，如果咳嗽可以加点生姜，预防效果不错
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Rayman妈妈营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事
拿起相机，“咔嚓”宝宝最好玩最搞笑的一面！
另外，运动也可以减轻过敏的症状，因为运动可以提高宝宝的免疫力，特别是对有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果
王财富医师建议，宝宝进食要选择清淡而富含营养的，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。其他食物，比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果以及海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，也容易引起过敏。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应
木耳本体上存在一些小的纤维素，能够带走附着在肺上的小毛和粉尘。但是，木耳不宜消化，1岁以下宝宝的用量大概是每周3次，每次2-5克，最好能用凉水发一天以上，或者更长的时间，用手捏软弄碎后给宝宝吃；1岁以上宝宝的用量为每周3次，每次5-10克；孕妇为每周2次，每次50克以下（还有补血的作用）
如果你知道你的宝宝对花粉过敏的话，要尽量避免与过敏原接触，有过敏史者不要或少到野外活动，在开花的旺季注意个人防护，也尽量不要在室内养植鲜花。对宠物毛发过敏的孩子，也尽量不和宠物接触。专家提醒，每个宝宝的体质不同，不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，可以去医院查一下
8个月以上宝宝的妈妈可以做这个，用冷水泡软，硬根去掉，冷水下锅，水煮开后再煮20分钟（小宝宝吃多煮10分钟），加少量冰糖。夏天吃的话，可以加点西瓜丁和蜜桃丁等水果丁，煮3分钟后离火，晾凉后放冰箱里冷藏，随用随吃
春天室内尘螨多
在冰箱里冻4个小时，用水一滚基本就开花了，用纱布过滤一下，加点冰糖（不加也可以）就可以给4-6个月的小宝宝喝了，6个月以上的孩子直接喝就可以，10个月以上的孩子可以加百合，1岁以上的孩子可以加莲子
过敏体质宝宝要当心
木耳
要求图片清晰，构图完整
指导专家：
王财富浙江大学医学院附属儿童医院副主任医师