重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔
果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸，也叫越椒或艾子，它是一种常绿小乔木，树几乎可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，结实似椒子；秋后成熟。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。茱萸叶还可治霍乱，根可以杀虫。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾
登高
关于登高习俗的起源，有不同的说法：一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。此外重阳节期间天气晴朗，气温凉爽，适宜于登高望远。一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲
北京香山、山东的牛山、江西南昌的滕王阁等等，都是登高胜地。尤其是滕王阁，因了唐代王勃于重阳节时在阁上写出千古名文《滕王阁序》，更闻名天下。至于湖北江陵龙山上的纪念晋代孟嘉落帽的落帽台古迹，也吸引着许多游客
九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。因为中国古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。据曹丕《九日与钟徭书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。”。“重阳节”名称见于记载却在三国时代
佩茱萸&m iddot;簪菊花
重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花
除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，茱萸其实也和端午节的雄黄和菖蒲的作用差不多，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，称为茱萸囊，还有插在头上的