水晶的和保健作用按照現代科學觀點，可以從以下幾個方面來理解：
明代著名醫學家李時珍在《本草綱目》中說，水晶“辛寒無毒”，主治“驚悸心熱”、能“安心明目、去赤眼，熨熱腫”等。天然水晶飾品，冰清玉潔，晶瑩媚麗，經常佩帶，對人體具有較好的保健和理療作用。還可治療“肺癰吐膿、欬逆上氣”、“益毛髮、悅顏色”等，具有極其重要的醫療功能
三、從生物地球化學觀點來看，水晶同其它寶石一樣，形成於特殊的地質構造環境，含有部分對人體有益的微量元素，如鐵、銅、錳、鈦、鋅、鎳、鑽、硒等，煙水晶由於形成時受到地下放射性照射而保留有少量放射性元素（含量極微，不會對人體有害，反而類似放射療法），這些微量元素通過與人體的經常摩擦而會沿毛細孔汗腺等浸入到人體內而促進體內微量元素平衡，使身體各部分更加協調
如美國研究中心所推崇的“水晶療法”，就是將水晶按壓在病人傷患處起輔助治療作用的。無缺陷的水晶單晶經加工成飾品佩帶人體後，與代人體摩擦可以產生微弱的電磁場，這種電磁場具有穩定情緒、促使人體能量集中營，減輕病人痛苦和緊張，回憶痊癒速度等功能。一、天然水晶具有特殊的“壓電效應”
二、從水晶的光學特性看，水晶屬三方晶系的一軸晶正光性結晶體，有三個方向的光軸，當按方位精工切削琢磨後，光軸方嚮往往會產生一定聚光、放光功能，當其刺激到人體某一穴位時，可以產生一定的理療作用，國外報導的用水晶治療少兒骨折、乳腺癌等均基於這一道理
基於上述幾點，可以充分錶明，佩戴水晶飾品對人體是有較好的理療和保健作用的，本地區已有一些患肩周炎、咽喉疼痛的女士佩帶水晶項鍊後症狀態得以減輕，省第六地質大隊天然珠寶首飾廠即保存有這方面的資料。相信隨著科學的進一步發展，水晶的神奇功能將會得到更多的發現，天然水晶飾品既美麗而又爽身保健，實為你戴佩的最佳選擇