还有常将玉镯带在左手，是因为对心脏有益处。古人早以发现玉的功效，如床上喜欢用玉枕，因为玉不仅可以使人聪明，还可以安神提高睡眠质量
一般认为，具体安神镇定的功效；玛瑙能清热解毒，特别对维护眼睛的健康非常有效；青玉则可以让人精力充沛，还有避邪趋吉的能力；独玉对人体五脏六腑有温养的功效；岫玉则可益于人的生殖系统，提高生育能力。人们都说戴有好处，究竟戴玉有什么好处呢？业内常常说不同的玉的功效是不一样的
据科学分析，玉石内含有众多对人体有益的微量元素，如镁、铁、锌、硒、铬、锰等，长期佩戴可以这些微量元素可以浸入人体，补充人体所需的微量元素，维护人体的肌能平衡，促进新陈代谢，提高免疫力