古人视玉为珍宝，认为玉是天地之精华所集，而现代的科学证明玉中所含的微量元素更是对人体有所裨益，玉产生的光电也能舒筋活络，调节生理机能。中国自古就有“之国”的美名，中国的玉文化更是渊远流长。人们更是将玉与养生相结合，更有“人养玉三年，玉养人一生”的说法
现代的科技证明，玉石含有锌、铜、镁、铬、硒等微量元素，可通过佩戴与皮肤接触，被人体吸收，能够调节人体各器官生理功能，老人手腕有“养老穴”，佩戴可起到按摩保健的作用。玉石养生的说法自古就有，《黄帝内经》中就有砭石治病的记载，明代《本草纲目》中含有20多种与玉石有关的中医药物
口含还可以生津止渴、除胃热、润喉声、滋心肺、养毛发、蓄元气等功效，经过打磨的玉石会形成一个磁场，能与人体发生谐振，促进人体机能协调运转，促进健康
说它能养生有什么令人心悦诚服的理由么?那么那些玉石具有养生功能?