在春、秋季采集野生种，挖取粗大的根状茎、幼苗栽种，选土质疏松肥沃的地块，每亩施复合肥40kg，做成畦宽50厘米的垄，开沟定植，把蕨菜根状茎切成50-70cm长，摆在沟内，覆土、株行距10cm×20cm这样第二年就能得到足够数量的种苗。1、繁育种植
3、大田栽植及管理。在大垄上开沟，垄上种4行，株行距20cm×30cm，每亩保苗0.9万-1.1万株。见草就除，除草方法可人工除草或用施田补喷雾除草。栽后追尿素1-2次，亩用量7.5-10kg
2、选地及施肥。选择偏酸性的土层深层、蔬松肥沃的砂壤土，地势平坦，便于排灌水，土壤化冻25cm时，每亩施复合肥30kg，腐熟好的优质农肥3000kg，施耕耙精细整地，使土肥混匀，土质细碎，然后起120cm的大垄
也可出口创汇，是具有很高开发价值的山野菜，现将栽培技术介绍如下：。蕨菜属蕨菜类植物，其幼叶、嫩茎中含粗蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、碳水化合物及多种人体所需的微量无素，有很高的营养价值，可鲜食、盐渍、干制、罐制，是无公害的低热量减肥食品，在国内外市场享有较高声誉
5-6月当幼茎长到8-16cm时，即可采收，采收后可把育好的西瓜、蔬菜苗移栽到空穴处，这样可提高土地利用率，获得更高的经济效益。4、采收及复种