3、在药理上薰衣草具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效，但一天食用的适用量在3～5克之间，精油则在1～4滴，若是外用如洗澡和熏香则不在此限。目前最流行的美容保养浴，也就是SPA，薰衣草是很好的材料，不但洗后全身散发清香，精神放松，而且简便易行，以小布袋内装薰衣草，顺着热水流入浴缸就可以了，注意水不要太热，太热会使皮肤排汗而无法吸收药效成分，洗完后全身通体舒畅，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了，有兴趣的人不妨可以试试
开花早，其花是迷人的紫色，特别适合做干花。薰衣草又可称之为“宁静的香水”。它有着细细的叶子，生性刚强，能承受0°C的低温
它是一种非常值得拥有的植物品种，因为其独特的芳香和多种用途能给我们带来愉快的心情
但是到了暖和的季节，就得经常把它搬到户外去透透气了。其实有好多多年生的植物都是这个样子。薰衣草需要尽可能多地阳光，你能给它多少就尽量再多给一些，泥土要松松的，排水要好一点。最适合的时间应该是在春天过了一半、秋天过了三分之一的时候收割。但是千万不要因为太宠爱它而给它施太多的肥料，因为这样做只会夺走它那好闻的香味。如果你住的地方特别的潮湿，那么你种植相对来说比较难一些；如果你想把它种在室内，冬季是没有问题的，只要你多加爱护和照顾。在早春的时侯你就可以把它给割下来，到下一次收割是早秋，除非你想让它木质化
自不久前播放的台湾偶像剧《薰衣草》后，薰衣草也随之身价提高，且越来越受人们的喜爱。如今，薰衣草的应用越来越广泛。相信它的利用价值也会随之而不断被发掘！
6、将香精油滴在抽屉里、大衣橱里、壁橱里，可以除霉、驱虫。但是建议低血压的人和孕妇最好不要使用。上床前，将含有薰衣草香精的花露水轻轻地喷洒在你的床单上，它可以整晚散发出香气帮助你放松、安逸地入眠。将薰衣草花蕾放入你的枕头套内，香气会弥留整晚直至你清晨醒来，有一种提神的效果。薰衣草枕头可以用来减轻晕车、晕船、晕机、失眠和头痛症状
滴少量的薰衣草油在手帕或薄的纱织品上，或滴在香油炉里，闻一闻，神清气爽。4、在按摩油里加入一滴薰衣草油按摩太阳穴和后脖颈，可以减轻头痛症状
你可以把花放到醋或者是果酱里面。如果把花朵放到甜点里，特别是巧克力里层很漂亮，从而增强观赏效果，提高人的食欲。你可能从没有想过要把它当作调料来吃，但是你可以这么做。先把花朵碾成粉，放到奶油、沙拉和小甜点里面，味道会变得很特别。1、薰衣草的花朵可以吃
5、它开花时可爱的香味再适合不过做盆景了，还会帮你引来蜜蜂
2、薰衣草的精油含量以花朵最丰富，所以不论是提炼精油或是料理使用，均是以花朵为主。收获时以剪刀剪取花序，欲保存则加以干燥备用，利用时可直接放在室内熏香，或是以精油为香料制成香水、茶包、肥皂等