4、施用微肥。可作底肥基肥施用或作根外追肥施用，以补充土壤中微量元素含量不足，满足蔬菜生长需要
2、施有机肥。施用有机肥后，经过土壤物理化学微生物的作用，形成一种有机胶体腐殖质，它改善土壤团粒结构，增强土壤透气性和保水保肥蓄热能力，使土壤疏松肥沃，缓解土壤盐渍化，促进蔬菜根系发育，提高其抗病抗灾能力
3、微量元素缺乏。多年连作的蔬菜，吸收土壤中的锌、硼、钼、铜、锰等微量元素，又没有补充施用微肥，致使土壤中微量元素日渐减少，因此严重缺少微量元素，影响蔬菜的生长发育
1、轮作换茬。一块地里不要年年季季种一种蔬菜品种，可进行轮作换茬种另一类蔬菜品种，如瓜类与葱类轮作，可减少病虫害发生，减轻毒素的毒害作用，而且葱蒜可大量吸收瓜类吸收量小的肥料元素，充分利用肥力
二、治理方法
2、盐渍化加重。过量施用化肥后，土壤中盐离子增多，PH值升高，使土壤盐渍化加重，防碍根系正常吸水，影响植株生长
4、活土层变浅。蔬菜多实行茬茬相扣间套作，多用人工翻栽，未用牛犁深翻，活土层变浅，限制根系伸展
一季接一季的连作，使病菌虫害在土壤中积累增多，病虫害为害加重，根系因而受害腐烂，基至全株枯死。5、病虫害积累。由于病虫害严重、农药使用量增加，造成蔬菜污染
1、土壤变板结。由于大量施用化肥，忽视有机肥的施用，土壤肥力出现某些衰退，有机质匮乏，透气性降低，需氧性的微生物活性下降，土壤熟化慢，造成土壤板结、蔬菜根系发育不良，影响蔬菜生长
5、深翻土地。在每茬蔬菜种植时应利用间隔时间进行深耕，如果套作不能用牛犁深耕的，也应用锄头深挖翻地，加厚熟土层，增强土壤蓄水保肥能力，有利于蔬菜生长
一、退化原因
种植多年以后，可以把握季节，适当休闲，如露天菜地可利冬季休闲时进行深翻晒土冻土，消灭病虫源，恢复地力。3、适当休闲