玉如何养人的原因归结起来有以下三个：
这也正是“人养玉，玉养人”的来由，也是人带玉的好处。能润心肺，助声喉，滋毛发。气味甘平无毒。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。中国的玉石养生历史悠久，曾在明代医药学家李时珍的《本草纲目》中记载：“玄真者，玉之别名也。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真(玉石)，其命不极。”又载：“玉屑是以玉石为屑。”由此可见，玉石自古代就已做为药来治病，它对于疗疾和保健具有极好的作用。现代科学分析，许多玉石含有丰富的、对人体有益的微量元素，如铬、铁等，如果经常佩戴使用玉石饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，从而平衡阴阳气血的协调，促进身体健康
在翡翠的形成地有丰沛的水源，几千万年的过程，水渐渐渗透到翠料的间隙中，使翠呈润泽的感觉，我们看到的“棉”或“絮”，一则是局部晶体相对粗些，另一方面是间隙中的水分不够好。翡翠佩戴久了是会变的，翡翠会“变”的原因在于翡翠本身，它是多晶体的集合体，每个晶体有大有小，晶体与晶体间有间隙，晶体大的间隙大，这样的翡翠本质疏松，水头一般也就差，属嫩种;反之晶体小，间隙细密，质地就紧密，水头也好，翡翠就会呈现半透明到透明
3、穴位按摩，对人体有舒筋活血作用，从而减少疾病的产生或消除疾病
中国 玉石雕刻
翡翠是如何“养”人的
1、玉石的冷却作用，可以降低人体局部接触部位的温度，促使血液循环，就是人们通常所说的“活血”
玉如何养人，玉对人体皮肤的保护有明显作用。”在《御香缥缈录》中，记载了慈禧太后用玉健肤的详细情况，慈禧称之为“皮养精”，每日必须用翡翠玉尺和翡翠如意，在面部搓、擦、碾、滚，按摩保护。药典《圣济录》记载：“面身斑痕，真玉日磨之，久则自无
挂佩在身上的翡翠饰品，因为有人体的一定温度、水气和油脂，形成一个较适合翡翠所处的环境，翡翠在这种环境中晶体间隙中的水气得到补充，水气的浸润渐渐充分，那么我们所看到的“棉”和“絮”就显出逐渐消退变透明的感觉。因此翡翠饰品的最好护理就是佩挂，就是“人养玉”。现在一些没绿或少绿的翠饰品经常佩带后呈现出“长”(zhang)绿的现象，而并不是所有的翡翠在佩带后都能“长”绿。“长”绿，玉“活”了，是很奇妙神秘的，这种现象只有翡翠才能呈现，也只有放在身上“养”，才有这种现象，这也是翡翠迷人的又一个重要因素
锰元素可以对抗自由基对人体的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢，防止动脉硬化。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，它能催化有毒的过氧化物，还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受伤害，起到抗衰老的作用。玉含多种微量元素，如：铝、钠、镁、硒、铁、钙、铬、锰、锌等。锌元素可以帮助激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用
2、压电性与热电性作用，产生微电磁场，使人体器官协调平衡