例如：锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用
铁元素对于人体的血液细胞的作用，钙元素，铜元素，等等都是人体不可缺少的微量元素。由此可以说，佩戴蓝田玉真是一举多得的好事，不但美观，且有保健效果
锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化
蓝田玉的保健功效：
和水晶一样都是经过了上千万年的自然的精华洗礼，长期佩戴玉石饰品对人体是有好处的。有一句话叫人养玉一年，玉养人一生。下面就围观一下蓝田玉的保健功效吧!
长期佩戴蓝田玉，因为玉和人体皮肤长期接触，那些对人体有益的微量元素就会通过皮肤的细小毛孔进入微循环，从而进一步进入血液，以至进入身体中;不但可以平衡身体内的微量元素水平，还可以对于某些疾病起到预防保健功效
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