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排毒纤体 女人养生就靠花

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经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝

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养生方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可。用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香

有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。重要的是用得恰当

泻火明目用菊花

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