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春来野菜俏

狼毒草又名断肠草。高0.5至l尺,根浅黄色,有甜味;叶线形,花白色或黄色,也有紫红色:全棵有毒,根部毒性最大;误吃后呕吐、烧心、腹痛,严重的可造成死亡

此外,还有曼陀罗(山茄子)、毛茛(猴蒜)、天南星(蛇玉米)、红心灰菜(落黎)、牛舌棵子、石蒜(野大蒜)等,都绝对不能够食用

当然,野菜也并非只用于救荒,它也是佛教、道教信徒的常用食物

误吃后吐、泻、头晕和昏迷。野生地又名猪妈妈、老头喝酒。黄色,叶上有毛,有苦味。春天开紫红色花,有的带黄色,花的形状像唇形的芝麻花

野菜自然生长,生命力强,逆、抗病虫害能力强,没有化肥、农药、污染物等有害物质,是纯天然绿色食品、高质量的无公害蔬菜。四是风味独特。野菜吃法多样,可凉拌、炒食、鲜食、烧汤,也可做馅,还可加工成袋装即食野菜,制成干菜或腌制、罐制,用于长期保存和食用等等,清鲜味美。野菜中许多营养成分本身就是良药。野菜地位的巨大变化,主要原因有四点:一是营养价值高。一般均含有较多维生素和矿物质,营养含量比常规蔬菜高1-2倍。三是无污染无残毒。而如今,野菜已作为绿色食品在告别人们多年后又重返餐桌,并且成为席上珍品,为追求新奇、追求健康的富足之人所崇尚。二是有治病保健作用

全棵有毒,花的毒性最大。误吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。毒芹又名野芹、毒人参、白头翁。生在潮湿地方,叶像芹菜叶,夏天开白花,全棵有恶臭

野菜,在中国历史上受到人们的高度重视。远古的神农氏,为治疗疾病,也为了开辟食物来源,便开始“尝百草之滋味。”到明朝时,身为明太祖第五子的吴王朱棣,也考校可食的野生植物四百多种,亲自绘图注疏,以备饥年救荒之用,写下了《救荒本草》一书。此后,关于野菜的记载和研究又有王磐的《野菜谱》、屠本峻的《野菜笺》、鲍山的《野菜博录》等书籍,可以说,在古代,从上至下的人们大多将野菜视为极其重要的救荒之物。野菜,曾经是饥饿与苦难的代名词。饥荒年代里,穷人以之果腹,过雪山草地时,红军以它充饥,忆苦思甜时,人们以此勾起回忆

老公银的幼苗和老鸽筋的幼苗相似,不易辨别,但老鸽筋的茎发红,无臭味;老公银的臭味很大。老公银又名野胡萝卜、蛇床子。叶和根都有剧毒,误吃后会造成死亡。叶柄白色,根在幼苗时为灰色,长大后成浅黄色,像胡萝卜

在现代菜谱中,用蕨菜烹调出的名菜有木须蕨菜、海米蕨菜、肉炒蕨菜、脆皮蕨菜等多种。这些菜肴素以色泽红润、质地软嫩、清香味浓而深受食客的青睐。蕨菜吃起来鲜嫩滑爽,素有“山菜之王”的美誉。蕨菜的食法很多,炒、烧、煨、焖都可以

苍耳子又名苍耳棵。生长在田间、路旁和洼地。全棵有毒,幼芽及种子的毒性最大。三四月份长出小苗,幼苗像黄豆芽,向阳的地方又像向日葵苗;成长后粗大,叶像心脏形,周围有锯齿,秋后结带硬刺的种子

所以,我们在春季采食野菜时应分外小心,若有疑虑拿不准是否有毒时,坚决不采不食,以免因口腹之欲而损害身体

然而也有一些野菜有毒性,不可轻易采食。下面介绍一些毒性强且分布广的常见有毒野菜:

苦菜,又名苦苣菜,其嫩叶可采食,生吃略带苦味,用开水烫一下加热制熟,苦味可除。苦菜可炒肉、做汤,或加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水烫后蘸面酱食用

也可盐渍,为我国出口的主要野菜。薇菜为蕨类紫萁科植物紫萁、分株紫萁的嫩叶,春天采集粗壮嫩绿的拳卷状嫩幼叶,经沸水焯后炒食,去毛、水焯后搓制薇菜干,食用时温水浸泡

籽很小,上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混,但曲菜叶较宽而软,锯齿也不明显。曲菜娘子冬季根不死,春天出芽,长出小苗。叶狭长较厚而硬,边有锯齿,大部分叶子贴着地面生长,秋后抽茎,高0.5至1尺多。误吃了曲菜娘子脸会发肿

“医食同源”是野菜得天独厚的优势。海腥草、车前草、地菜、野荠菜、蒲公英、薄荷叶、野芹菜、马齿苋等既是佳蔬,又是良药,且风味独特

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