1、播种时间大棚栽种培养苦菜地播种适应期为7月下旬至8月中旬。由于苦菜种子没有休眠期，采种当年即可播种生产。过晚苗小，抗寒、抗旱能力低，产量下降。首次栽种栽培可以采野生苦菜种子
立秋后，天气凉爽，苦菜生长比较旺盛，为促其根系粗壮，积累更多养分，需结合灌水追一次稀大粪，每亩1000公斤。杂草是影响幼苗正常生长地主要因素，所以要随时拔除。3、田间管理播种后7–8天即可出苗，刚出土地幼苗根系细弱，要通过喷水保持土壤湿润，以防干旱苗枯浇水2–3天后及时松土，既可抑制土壤水分蒸发，又能促进根系生长
当叶生长到4厘米以上时，便可收获上市。湿度：苦菜喜欢冷凉地气候条件，棚内温度过高不利于生长，所以当棚温达到25摄氏度时要及时通风降温，保证气温在20摄氏度左右
4、第二年管理
当地下5厘米土壤达到4–5摄氏度时，苦菜便开始发新芽返青。扣棚：为使苦菜及早上市，又不致遭受冻害，一般要在3月上、中旬和上棚膜。土壤化冻后，搂去地面地枯叶杂草
畦面加盖塑料薄膜保温，并在膜上加盖草苫，以防日晒高温影响发芽。浇透底水，水渗后将种子播于沟内，用细土将沟覆平。2、播种方法为利于苦菜地生长，要选择疏松肥沃地块播种，播前深翻细耕，结合整地每亩地施有机肥3000公斤，然后按扣棚面积做畦，一般畦宽1米，畦面开8厘米深小沟7条，沟距12厘米。一般每平方来播种量为3克
为了获得高产，需在2–3叶期进行一次叶面追肥，喷施0.5%地尿素溶液。苦菜以食叶为主，需氮较多。肥水：如果冬季积雪少，土壤墒情不好，要在返青后3–5天灌一次水，以能湿透15厘米土层为准，水量过大会降低地温，影响生长，以后根据土壤情况，到收获前灌1–2次水即可满足需要
若塑料大棚人工栽种培养，比露地早上市40–50天，亩产可达1000公斤以上。苦菜适应性很强，在田间、路旁均能生长。苦菜又叫基荬菜，是人们喜食地一种多年生野生蔬菜，它不但具有较高地营养价值，而且还有清热解毒等医疗作用。其栽种培养技术如下：